Početna NAJNOVIJE MAGAZIN Nije istina da slana hrana podiže pritisak!

Nije istina da slana hrana podiže pritisak!

111
DIJELI
hrana

Vjerovali ili ne, godinama su nas ljekari držali u zabludi da je za hipertenziju glavni krivac prekomjeran unos soli.

Ljekari već dugo vremena upozoravaju sve svoje pacijente na negativan uticaj prekomjerne konzumacije soli na krvni pritisak. Međutim, najnovije istraživanje nije pronašlo nikakvu vezu imeđu ove dvije pojave.
Francuski istraživači su analizirali podatke preko 8700 osoba i zaključili da je teorija prema kojoj veći unos soli može dovesti do povišenog krvnog pritiska “prenaduvana”. Cilj studije bio je da se procijeni uticaj stila života i prehrambenih faktora na nivo krvnog pritiska.
Iako nisu pronašli neposrednu vezu, istraživači su primjetili da su ispitanici koji su bolovali od hipertenzije takođe konzumirali znatno više soli nego osobe čiji je pritisak bio unutar normalnih granica. Zaključili su da so na različite načine utiče na ljude.

Ponudili su još jednu misao za razmišljanje: drugi faktori stila života, poput konzumacije alkohola, uzrasta i indeksa tjelesne mase (BMI), čvrsto su povezani s porastom krvnog pritiska.

– Ako želite da snizite svoj krvni pritisak ili osigurate onaj optimalni, konzumirajte voće i povrće – glasni jednostavni savjet istraživača.
Hipertenzija je najraširenija hronična bolest širom svijeta. Smatra se za “tihog ubicu”, jer tek u rijetkim slučajevima pokazuje očigledne simptome – većinom su pogođene osobe nesvjesne svog povišenog pritiska.

Znamo.ba/Telegraf / Ordinacija

DIJELI
NAPOMENA!: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Znamo.ba portala. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Znamo.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Znamo.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.